ハイキング・登山

志賀高原 蓮池～信大自然教育園～木戸池（自然探勝コース）

コース入り口の蓮池
高原・湿原湿原森林浴・街道歩き
歩行時間 2時間
レベル ★
所在地 北信／山ノ内町
最高地点の標高 約1600m（木戸池）
参考サイト

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天気サイト
現地ライブカメラ
おすすめの季節 残雪の消える5月中下旬～秋。ワタスゲなどが咲く初夏か紅葉時がベスト

志賀高原は、長野市の東、群馬県に近い場所に広がる高原地帯で、古くからの一大リゾート地です。冬は、長野県で最も広いスキー場地帯になりますが、夏の高山植物や秋の紅葉もすばらしく、いくつかの湖沼があり、ハイキングコースがたくさんあります。交通の便も比較的良く、車でなくてもアクセスできます。開発はされていますが、まだまだ自然が残っていて、国内に数ヶ所ある「ユネスコエコパーク」にも指定されています。
ハイキングコースの中で池巡りコースと並んでメジャーなコースが、この、蓮池から信大自然教育園を経由して木戸池まで歩く「自然探勝コース」です。池巡りコースより歩行距離が短く、志賀高原のいろいろな自然を手軽に楽しるコースで、教育園では学ぶこともできます。
ガイド付きのツアーも行われていて、「うるわしの森 志賀高原」として森林セラピー基地の認定コースでもあります。

！ご注意
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。

歩行開始地点付近の地図

歩行開始地点までのアクセス

車

上信越道信州中野ICより約40分

  • インターを出てそのまま志賀中野有料道路（2021年時点で100円で割引通行可）で、または右折して県道29号（フルーツライン）経由で七瀬交差点から、国道292号を走る
  • 湯田中温泉の標識などを左手に見ながらまっすぐ走ると、徐々に山道になり、志賀高原に入る
  • 琵琶池や丸池を過ぎると、ホテルが立ち並ぶ「蓮池」の複雑な交差点の標識があるので、手前の「総合会館98」方面に左折
  • すぐ右にバス停のある建物があるので、奥の大きな無料駐車場に停める

公共交通  バス

湯田中駅から約30分または長野駅から約1時間10分

  • 長野電鉄湯田中駅から長電 路線バス奥志賀高原行き「総合会館98前」バス停下車
    または、長野駅東口から長電 急行バス奥志賀高原行きに乗り、総合会館98前か蓮池バス停下車

※以前は、蓮池と発哺温泉との間を「志賀高原ロープウェイ」が運行していましたが、東日本大震災の後に廃止されました。

コース案内

コース地図

蓮池～信大自然教育園（約40分）

信大自然教育園の長池

まず、蓮池の向かって左側を周回します。蓮池の反対側まで来たら、車道を2度横断して、蓮池スキー場の敷地に入ります。夏は「ワタスゲ平湿原」となっていて、6～7月に白いワタスゲやニッコウキスゲなど、高山植物が見られます。斜面を登り、途中で左下に折れて、また車道を注意しながら渡ると信大自然教育園に入ります。

信大自然教育園～三角池（約30分＋オプショナルコース：自然教育園内散策、約1時間）

遊歩道の巨木

ここは信州大学の自然教育園として、入り口に資料館・トイレ・ロックガーデンがあります。板張りの建物の資料館では、野生動物のリアルな剥製などが見られてけっこう面白いです。ロックガーデンの奥に、腰掛けて美しい長池を見ながらお弁当が食べられる広場があります。
時間がある方は、自然教育園内を散策すると、湿原・展望台・風穴などがあり、ヒカリゴケのある岩穴なども見られます。
自然教育園から長池沿いに歩き「上の小池」経由で、三角池まで歩を進めます。歩道は、途中から森林コースとなり、面白い形の巨木もあります。

三角池～田の原湿原～木戸池（約50分）

 
 紅葉の木戸池

三角池は、その名の通り三角形の池ですが、読み方は「みすまいけ」です。志賀高原の池は、他にも「長池」「丸池」「琵琶池」が、形から名付けられています。静かな三角池を見下ろしながら歩き、車道を横切ると、眼下に広い田の原湿原が見えてきます。ここも冬は木戸池スキー場となる場所ですが、夏場はレンゲツツジやワタスゲなどが咲く平和な空間です。
最後に少し斜面を登り、少し歩くとゴールの木戸池です。嬉しいことに、木戸池温泉のホテルで入浴や食事ができます。ロビーや売店もあって季節によって混んでいます。
ここから歩いて戻ってもいいですが、ホテル横のバス停から蓮池や湯田中駅にバスで戻れば楽です。

この地図の作成に当たっては、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図25000（地図画像）及び数値地図50mメッシュ（標高）を使用したものである。（承認番号　平17総使、第250号）
2012年10月14日ハイキング時の情報です
2022.09.23 更新

志賀高原 蓮池～信大自然教育園～木戸池（自然探勝コース）の公式新着情報

公式 Twitter

2024.03.27

＃奥志賀高原スキー場 より、落ち着いた天気に…

2024.03.27

12:00,Mar,27,2024 晴れ間が…

2024.03.26

8:00am,Mar,27,2024 おはよ…

2024.03.26

降っていた雨は現在は雪に変わり積もっています…

2024.03.25

Mar,26,2024 おはようございます。…

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#志賀高原

めっちゃ叫んだ

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4月 25

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「ふきのとうを食べるゴリさん」

毎年ふきのとうを食べるゴリさんのシーンをアップしてますが今年も。

ふきのとうはすべてのサルが食べるわけではなく、嗜好性食物に分類されますが、これは地域性もあるかもしれません。
まったく手を出さないサルもいます。
志賀高原ではふきのとうが一番美味しい蕾の時期はまだ雪に覆われていて、サルたちが手当たり次第にふきのとうを食べられるほど融雪する頃はすでにふきのとうの食べ頃は終わっています。

しかし蕾が開きすっかり茎が伸びてしまってもムシャムシャと食べるサルたちもいます。

ゴリさんはその筆頭です。

この映像は正面から撮った見やすい映像です。

蕾が開いてしまって茎が伸びてしまったふきのとうをサルたちがどのように食べているかはっきりわかります。

花や葉は一切食べません。
サルにとっても苦すぎるのでしょう。
それらはむしり取り茎だけを食べます。
これはゴリさんだけでなくすべてのサルがそうです。
まだ1歳になったばかりの幼ザルでも同じです。
ちなみに蕾が開く前は蕾を食べます。

☆☆☆☆

野生ニホンザルの生態に関する話題をフェイスブックで取り上げています。
プロフィール欄のリンクからフェイスブックに飛べます。

#ニホンザル
#野生動物
#雑魚川
#奥志賀渓谷
#志賀高原
#地獄谷野猿公苑
#栄村
#木島平村
#山ノ内町

4月 25

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「ふきのとうを食べるゴリさん」毎年ふきのとうを食べるゴリさんのシーンをアップしてますが今年も。ふきのとうはすべてのサルが食べるわけではなく、嗜好性食物に分類されますが、これは地域性もあるかもしれません。 まったく手を出さないサルもいます。 志賀高原ではふきのとうが一番美味しい蕾の時期はまだ雪に覆われていて、サルたちが手当たり次第にふきのとうを食べられるほど融雪する頃はすでにふきのとうの食べ頃は終わっています。しかし蕾が開きすっかり茎が伸びてしまってもムシャムシャと食べるサルたちもいます。ゴリさんはその筆頭です。この映像は正面から撮った見やすい映像です。蕾が開いてしまって茎が伸びてしまったふきのとうをサルたちがどのように食べているかはっきりわかります。花や葉は一切食べません。 サルにとっても苦すぎるのでしょう。 それらはむしり取り茎だけを食べます。 これはゴリさんだけでなくすべてのサルがそうです。 まだ1歳になったばかりの幼ザルでも同じです。 ちなみに蕾が開く前は蕾を食べます。☆☆☆☆野生ニホンザルの生態に関する話題をフェイスブックで取り上げています。 プロフィール欄のリンクからフェイスブックに飛べます。#ニホンザル #野生動物 #雑魚川 #奥志賀渓谷 #志賀高原 #地獄谷野猿公苑 #栄村 #木島平村 #山ノ内町

「ふきのとうを食べるゴリさん」

毎年ふきのとうを食べるゴリさんのシーンをアップしてますが今年も。

ふきのとうはすべてのサルが食べるわけではなく、嗜好性食物に分類されますが、これは地域性もあるかもしれません。
まったく手を出さないサルもいます。
志賀高原ではふきのとうが一番美味しい蕾の時期はまだ雪に覆われていて、サルたちが手当たり次第にふきのとうを食べられるほど融雪する頃はすでにふきのとうの食べ頃は終わっています。

しかし蕾が開きすっかり茎が伸びてしまってもムシャムシャと食べるサルたちもいます。

ゴリさんはその筆頭です。

この映像は正面から撮った見やすい映像です。

蕾が開いてしまって茎が伸びてしまったふきのとうをサルたちがどのように食べているかはっきりわかります。

花や葉は一切食べません。
サルにとっても苦すぎるのでしょう。
それらはむしり取り茎だけを食べます。
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ちなみに蕾が開く前は蕾を食べます。

☆☆☆☆

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横手山ドライブインから長野方面

2024/04/25
志賀草津高原道路

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4月 25

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横手山ドライブインから長野方面2024/04/25 志賀草津高原道路#HarleyDavidson #hdpanamerica #PanAmerica #harleydavidson #panamerica #ra1250 #rider #motercycle #ハーレー #パンアメリカ #群馬 #japan #草津温泉 #横手山 #scorpionexhaust #渋峠 #長野 #gunma #志賀高原 #nagano

横手山ドライブインから長野方面

2024/04/25
志賀草津高原道路

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近隣のおすすめ
スポット

紅葉

この自然探勝コースの起点・終点の、蓮池・木戸池が紅葉の名所ですが、志賀高原に入ってすぐ、国道の手前左にある「一沼」の山うるしの紅葉も特に有名です。

志賀高原のハイキングや軽登山コースは他にもあります

広大な志賀高原には、フラットな湿原を歩くファミリー・初心者向けのハイキングコースから軽登山まで、時間と体力に合わせていろいろなウォーキングコースがあります。
自然探勝コース以外のハイキングコースは、車道から離れた神秘的な大沼池や四十八池を巡る池巡りコース、ビワ池周辺や紅葉の名所一沼を歩く「サンシャイントレイル」、奥志賀高原の白樺コース、登山は岩菅山・横手山・奥志賀の焼額山などがあります。

近くの宿

by じゃらん Web サービス

近くのお食事処

※距離はおおよその直線距離です。

山ノ内大勝軒

50m
TEL080-5093-9995
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J.VILLAGE 4344

420m
TEL090-2430-5051
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志賀高原山のカフェ

430m
TEL0269-34-2621
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モンテモア

430m
TEL0269-34-2721
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Restaurant Mont Rose

460m
TEL0269-34-3366
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志賀高原マウンテンディスカバリー

850m
TEL090-9359-6656
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志賀高原の家 グリーン

900m
TEL0269-34-2552
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レストランだけかんば

2km
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パブレストラン フローラ

2.3km
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鐘の鳴る丘

2.4km
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Traveler\'s Bar シガコウゲンタコス ShigakogenTacos

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Restaurant 101

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エスニックレストラン かもしか

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焼肉おてんま

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Yakiniku Otenma

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