ハイキング・トレッキング - 東信

東信地方は、関東地方に近く、軽井沢があり、東京から多くの人が訪れる所です。八ヶ岳や浅間山の山麓に手軽なハイキングコースがあります。

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No. コース名 場所 歩行時間 レベル 種類 魅力 季節
1 湯の丸高原〜池の平湿原 東御市
浅間山
西山麓
2時間 湿原 高山植物の宝庫・眺望もあり 春〜秋。夏はコマクサ等が見頃だが,混雑し,マイカー規制のためシャトルバスで入る
2 浅間山 御代田町 7時間 ☆☆
☆☆
活火山で大自然のダイナミズムを実感。眺望良し 春〜秋。夏は日焼けに注意
3 太郎山 上田市 2時間 ☆☆ 里山 上田市から手軽に登れる。頂上付近から眺望良し 四季様々に楽しめる。桜や新緑の春か,紅葉の秋がベスト
4 根子岳 3時間 ☆☆
花の百名山として名高い。四阿山と縦走も可。眺望良し 夏〜秋。9月のウメバチソウが有名
5 角間渓谷 50分 渓谷 切り立つ岩壁と渓谷美。真田忍者の修行場所と言われる 春〜秋。特に,秋の紅葉が有名
6 軽井沢野鳥の森 軽井沢町
浅間山
東山麓
1時間半 森林 野鳥観察と森林浴 夏も涼しく、1年中OK。晩秋〜春は、寒いが木々に葉がないので鳥を見やすい
7 白糸の滝 1時間50分 森林・滝 湧水による見事な滝まで歩く林間コース 夏涼しく,秋は紅葉の名所。冬は寒く積雪があるが,スノーシューか,車で行けば氷柱が見られる
8 八千穂高原自然園・白駒池 佐久穂町
八ヶ岳
東山麓
1時間半 高原 「恋人の聖地」の東洋一の白樺林と「日本の貴重なコケの森」の原生林中の神秘的な池 新緑やレンゲツツジの咲く初夏や紅葉の秋が良い。冬の白駒池周辺の樹氷も見事だが,自然園は休園し,スキー場以遠は通行止
9 蓼科山 立科町
八ヶ岳
北端
3時間半 ☆☆
☆☆
百名山。白樺湖などのレジャースポットに近い 春〜秋。新緑や紅葉も素晴らしい
10 本沢温泉〜しらびそ小屋 南牧村
八ヶ岳
東山麓
2時間 ☆☆ 森林 温泉と森林浴でリフレッシュ 春〜秋。特に,初夏は森林浴を満喫できる。早春や晩秋は時に積雪があるので注意
11 荒船山 佐久市 4時間 巨大な船のような山容。眺望良し 1年中OK。芽吹きの季節や秋は森が美しい

※この他、中信エリアに掲載した美ヶ原高原南信エリアに掲載した車山赤岳北横岳も、東信エリアとの境界にあります。

  • ☆:運動靴で歩け、高低差があまりなく、歩行時間が2時間半以下のコース
  • ☆☆:運動靴でも歩けるができればトレッキングシューズ(軽登山靴)が望ましく、多少高低差があり、歩行時間が2時間〜4時間のコース
  • ☆☆☆:トレッキングシューズで歩く軽登山コース。高低差がかなりあり、歩行時間が3時間を越え、体力と装備(地図・食物等)が必要
  • ☆☆☆☆:登山靴と、登山用のカッパ等の装備が必要な本格的な登山コース。高低差が大きく、岩場もあり、歩行時間は1日かそれ以上かかる

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